Що таке оксалати у невеликій кількості?

Оксалати – це солі та ефіри щавлевої кислоти, які утворюються в процесі метаболізму або надходять в організм із продуктами харчування. Виводяться оксалати разом із сечею. Наявність в аналізі сечі оксалатів є нормою, але якщо їх кількість знаходиться в межах референсних значень.

Що означає, якщо в сечі виявлено оксалати?

Високий рівень оксалатів в сечі відноситься до найбільш поширених порушень при сечокам'яній хворобі. Кожен третій сечовий камінь утворюється на тлі підвищеного рівня оксалатів в сечі. Харчування з низьким вмістом оксалатів призводить до зменшення змісту оксалатів в сечі.

Чи варто мені турбуватися про оксалатів?

Вживання великої кількості продуктів з високим вмістом оксалатів може підвищити ризик гіпероксалурії або каміння у нирках. До таких продуктів відносяться горіхи, шоколад, заварений чай, шпинат, картопля, буряк та ревінь. Важливо уникати продуктів з високим вмістом оксалатів, якщо у вас гіпероксалурія, пов'язана з дієтою або ентеральна гіпероксалурія .

Від чого підвищуються оксалати?

До підвищення виділення оксалату призводять цілком певні захворювання: хронічний панкреатит із порушенням перетравлення їжі, хронічна діарея, операції на кишечнику, дисбактеріоз із зменшенням кількості розщеплювальних оксалат бактерій. Також шкідлива дієта з обмеженням багатих на кальцій продуктів.