Чому сіль шкідлива?

Зазвичай сіль запобігає росту бактерій, які можуть призвести до псування продуктів. Проте, як вважають спеціалісти, надмірне споживання солі спричиняє високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання. Може завдати шкоди здоров'ю серця (фактор ризику гіпертонії – високий кров'яний тиск).

Яка сіль корисна для людини?

Яку сіль краще споживати? Найкраще використовувати невелику кількість виключно натуральної морської солі. Її одержують шляхом випарювання морської води — при цьому зберігаються корисні мікроелементи: магній, калій, кальцій, йод. Додавати морську сіль рекомендується в готові страви.

Чому сіль не корисна?

Споживання солі змушує наш організм утримувати рідину, підвищуючи артеріальний тиск, доки надмірна сіль не вимивається нирками. Вживання великої кількості солі протягом тривалого часу завдає надмірного навантаження нашим артеріям та призводить до тривалого підвищення артеріального тиску – гіпертонії.

Що робить сіль в організмі?

Мінерали солі діють як важливі електроліти в організмі. Вони допомагають підтримувати м'язову функцію, водний баланс та передавати нервові імпульси. Більшість продуктів містять сіль. Її також часто додають для поліпшення смаку.

by ІМ Волошина · 2017 — Гіпонатрієва сіль з 30% вмістом калію хлориду є доцільною альтернативою кухонній солі в раціоні хворих з АГ і ХСН, адже сприяє зменшенню клінічних проявів …
Використовуйте в харчуванні гіпонатрієву сіль з калієм, щоб нормалізувати високий тиск і зберегти здоров’я на довгі роки.
Состав: 70% хлорид натрия, 30% хлорид калия. Калий в соли с низким содержанием натрия необходим для здорового питания. Улучшает работу сердца, нервной и …