Які вітаміни містить боярка?


Що лікує бояришник?

Плоди глоду допомагають при аритмії і тахікардії. Вони корисні як профілактичний засіб для попередження інсульту та інфаркту міокарда. Плоди глоду також рекомендовані до вживання гіпертонікам від тиску. У складі ягід рослини є елементи, які позитивно впливають на нервову систему і тим самим мають заспокійливу дію.

Скільки ягід глоду можна їсти в день?

У день максимальна доза свіжих ягід повинна складати не більше однієї склянки. При цьому потрібно враховувати, що ягоди бувають різні: великі, дрібні. Якщо великі, їх слід з'їдати менше. Ще треба мати на увазі, що ця ягода має послаблюючу дію через вміст пектинів.

Кому не можна їсти глід?

Таблиця протипоказань до вживання глоду

ПротипоказанняЧому небезпечно?
Вагітність/лактаціяМоже вплинути на плід чи дитину
Серцеві лікиПідсилює дію, ризик передозування
АлергіяВисип, свербіж, набряк
Шлункові хворобиПодразнює слизову

Що лікують гілки глоду?

Для лікування беруть квіти, листя, плоди, гілочки. Вони тонізують серцевий м'яз, регулюють серцевий ритм, покращують рух крові у коронарних судинах серця і судинах мозку, мають спазмолітичну дію, тому допомагають в разі аритмії, гіпертонії, стенокардії, неврозу серця, є профілактикою первинного і повторного інфаркту.

У плодах глоду міститься урсолова кислота — рідкісна речовина, яка поєднує антибактеріальні, протипухлинні, протизапальні, гепатопротекторні та …
Вітаміни: Глод містить велику кількість вітаміну C (зазвичай більше, ніж в апельсинах), а також вітаміни А, В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), та В3 (ніацин).
Тритерпенові кислоти: сприяють зміцненню судин і зменшенню запалень. · Вітаміни С і Е: підтримують імунітет і борються з вільними радикалами.
Елевіт-комплекс 3 вітамінно-мінеральний комплекс для годуючих мам, містить Омега 3, йод, лютеїн, вітаміни А, D, інші вітаміни й мінерали капсули 30 шт.
Вітамін В1, тіамін, 0.25 мг, 1.5 мг ; Вітамін В2, рибофлавін, 0.2 мг, 1.8 мг ; Вітамін В6, піридоксин, 0.21 мг, 2 мг ; Вітамін В9, фолати, 4.05 мкг, 400 мкг …