Яку крупу можна проростити вдома?

ПРОРОСТКИ — це насіння, яке вже прокинулося до життя, почало розвиватися і дало перший паросток. Вирощувати їх можна вдома, створивши при цьому сприятливі умови. Найчастіше любителі живого харчування пророщують пшеницю, гречку чи овес.

Які крупи можна проростити?

Ви можете проростити:

• квасоля,
• нут (турецький горох),
• сочевицю,
• горох,
• гречку (потрібно вибрати зелену, наприклад ось таку),
• цілісний овес,
• ячмінь.

Які крупи можна пророщувати?

Пророщувати можна насіння таких культур як: розторопша, овес, льон, гарбуз, соняшник, жито, насіння бобових культур, кукурудзи, амаранту і це далеко не весь перелік.

Яка крупа швидко проростає?

Проростити можна: зелену гречку, нут, маш, сочевицю, пшеницю, овес, жито, амарант, рис, кунжут та льон. Сам я найчастіше пророщую: зелену гречку, нут, маш та сочевицю. Зрідка пшеницю, жито та амарант. Ці крупи на мій погляд простіше і найшвидше проростити.