Скільки калорій спалює кров?

Коли здаєш кров, худнеш.

Насправді ніякого особливого впливу здача крові на вагу не має. Від неї не повніють і не худнуть. Донорство спричиняє погіршення кольору обличчя. Ця помилка, навпаки, регулярні донори мають здоровий колір шкіри і рум'янець.

450 мл крові – це багато?

Доросла людина має від чотирьох до п'яти літрів крові. Донор віддає 450 мл крові – це, залежно від ваги тіла, становить лише 7-13% загального обсягу крові. Об'єм плазми відновлюється в середньому протягом 24 годин, а кількість клітин крові – в середньому за три тижні.

Яка користь від здачі донорської крові?

Донорство корисне для здоров'я, що здає кров. Відбувається активізація системи кровотворення – клітин червоного кісткового мозку та стимуляція імунітету. Дається взнаки деяке розвантаження органів, які беруть участь в утилізації вмираючих еритроцитів: селезінка, печінка.

Як вага впливає на кров?

Донором може бути будь-яка здорова людина від 18 років. Вага тіла не повинна бути меншою за 50 кг. Існують певні протипоказання до донорства крові та її компонентів.