Який ідеальний розмір талії см?

Здорове коло талії Чоловікам слід прагнути підтримувати коло талії 94 см або менше , А для жінок відповідна мета – 80 см.

Скільки сантиметрів гарна талія?

Нормальним (здоровим) показником кола талії вважається не більше 80 см у жінок та 94 см – у чоловіків. Обхват талії більше 88 см у жінок і 102 см у чоловіків – достовірний показник високого ризику передчасної смерті від хвороб серця, порушень вуглеводного обміну та деяких видів раку.

Скільки див талія вважається худою?

Калькулятор співвідношення талії до зростання

Жінки	Чоловіки
менше 35: Занадто худі, виснаження	менше 35: Дуже худі, виснаження
від 35 до 42: Дуже худі	від 35 до 43: Дуже худі
від 42 до 49: Нормальна вага	від 43 до 53: Нормальна вага
від 49 до 54: Зайва вага	від 53 до 58: Зайва вага

Яка талія вважається стрункою?

Окружність талії має бути менше половини зростання людини. Нормальним співвідношенням кола талії до кола стегон вважається показник менше 0,85 для жінок і менше 1,0 для чоловіків. Цифри вище цих значень свідчать про наявність абдомінально-вісцерального ожиріння.