Чи можна пити вітамін Е постійно?

Вітамін E не запобігає розвитку серцево-судинних захворювань та злоякісних новоутворень. Прийом препаратів вітаміну Е разом із антикоагулянтами та антиагрегантами збільшує ризик кровотеч. Тривалий прийом великих доз (400 МО) вітаміну Е може збільшувати ризик виникнення раку простати.

Як довго потрібно приймати вітамін Е?

Звичайна рекомендована доза для дорослих становить 100-200 МО, щоденно, під час або після їди, протягом 1-2 місяців. За потреби через 2-3 місяці проводять повторні курси. Не рекомендується тривалий прийом Вітаміну Е у дозах, що перевищують 150 МО/добу.

Що буде, якщо перевищити норму вітаміну Е?

Відносно велика кількість вітаміну Е зазвичай не завдає шкоди, але іноді розвиваються м'язова слабкість, втома, нудота та пронос. Найзначніший ризик – це ризик кровотеч, переважно при дозах > 1000 мг щодня.

Які захворювання лікує вітамін Е?

Використовується при серцево-судинних захворюваннях, включаючи високий кров'яний тиск, діабет та його ускладнення, профілактику раку, катаракту, ускладнення на пізніх термінах вагітності. Допомагає впоратися із симптомами, пов'язаними з менструальним циклом, запобігає старінню шкіри, а також забезпечує її захист.