Що робити, якщо чоловік змінив мене?

Поділіться почуттями. Поговоріть із довіреним другом або членом сім'ї. Поплачте у них на плечі. Потім, як тільки відчуєте, що можете, поговоріть із чоловіком. Це може бути важко, але не піддавайтеся бажанню жбурляти в нього речі, лаятися або поводитися шалено.

Коли не можна прощати зраду чоловіка?

Зраду не варто прощати в тому випадку, якщо партнер не намагається загладити свою провину, Вважає психолог-сексолог Олена Кондрашева. Вона розповіла «Газеті. Ru», що в таких ситуаціях той, хто змінив, намагається перекласти провину за те, що сталося на дружину або дружину.

Скільки часу людина переживає зраду?

Стадії переживання зради

№	стадія	тривалість
1	Шок, заперечення	2 хвилини – кілька днів
2	Звинувачення самої себе	Кілька годин – кілька днів, іноді тижнів
3	Злість на партнера та розлучницю	Зазвичай кілька тижнів (як мінімум)
4	Безвихідь, відсутність майбутнього	Може затягтися до кількох місяців

Що відчуває жінка за зради чоловіка?

Зрада – Це завжди стресова ситуація. Спочатку жінка відчуває стадію шоку та заперечення, не хоче вірити в те, що трапилося. Потім її накриває хвиля образи, а потім – гнів і агресія. Ледве заспокоївшись, вона починає звинувачувати себе, впадає в апатію, депресію.