Ріпа вплив на організм


Що лікує ріпа?

Ріпа має відхаркувальні, протизапальні, антисептичні й знеболювальні властивості, підвищує діурез, стимулює секрецію шлункового соку та посилює перистальтику кишечнику. Відвар коренеплодів вживають при захриплості голосу, хронічному бронхіті, бронхіальній астмі, для покращення сну та як легке проносне.

Яка користь від ріпи?

Значна кількість магнію сприяє зміцненню кісток, серця, кровоносних судин. А в основному ріпа спрадавна відома тим, що в ній міститься рідкісний глюкорафанин, здатний захистити організм від онкологічних захворювань та цукрового діабету. Відвар ріпи має відхаркувальну, сечогінну, протизапальну, знеболюючу дії.

Для чого використовують ріпу?

Відвар коренеплоду і відварений сік ріпи приймають при гострому ларингіті, що викликають різкий кашель, охриплості голосу, астмі, вживають як сечогінне і легке проносне і як засіб, що покращує сон і заспокійливе серцебиття. Варену розтерту ріпу прикладають до хворих місць при подагрі.

Яка користь редьки?

Редис багатий на вітаміни та мінерали, серед яких: Фолат (вітамін групи В): синтезує білі/червоні кров'яні клітини в кістковому мозку та необхідний для процесу створення ДНК і РНК. Калій: регулює та підтримує баланс рідини в організмі. Він також підтримує електричну активність серця та роботу всієї нервової системи.

Одна чашка сирої ріпи вагою 130 грамів (г) містить 2,34 г клітковини. Клітковина сприяє зменшенню тиску та запалення в товстій кишці.
Ріпа з давнини вважалася чудовим засобом очищення організму від шлаків. У сирій ріпі міститься до 9% цукрів, дуже високий вміст вітаміну С (удвічі більше, …
Одна середня ріпа містить 3% кальцію, 5% калію і 28% вітаміну С. · Корисна для кишечника. · Сприяє схудненню. · Зміцнює здоров’я серця. · Стимулює …