Як зрозуміти, що ківі зіпсувався?

Розпізнати зіпсований фрукт можна за м'якістю. При натисканні пальцем шкірка має трохи пружинити, а не провалюватися. Звертайте увагу на місце прикріплення плодоніжки: у гарного ківі вона суха, рідина при натисканні на неї не виділяється.

При яких захворюваннях не можна їсти ківі?

Як і будь-якими корисними продуктами, ківі не варто зловживати. Ківі – це багате джерело фруктози. Її надлишок відкладається в підшкірно-жирову клітковину і може завдати удару по печінці. При гастритах та виразковій хворобі теж варто відмовитися від вживання ківі, незважаючи на всі його корисні властивості.

Які протипоказання ківі?

Ківі: шкода та протипоказання

• алергія на вітамін С;
• індивідуальна нестерпність продукту;
• запальний процес у кишечнику та прямій кишці;
• гострий період захворювань ШКТ;
• дитячий вік до 12 місяців;
• період грудного вигодовування.

Кому протипоказано їсти ківі?

Ківі – досить сильний алерген, тому алергікам варто ставитись до нього обережно. Плід ківі містить велику кількість фруктози та кислот, тому його не рекомендують їсти людям з гастритом та виразкою, а також діабетикам.