Що робити, якщо сильний ПМС?

Якщо ви дуже болісно переживаєте передменструальні дні, варто звернутися до грамотного гінеколога-ендокринолога, який допоможе стабілізувати гормональний фон медикаментозно та полегшити цей стан.

Чому посилюються симптоми ПМС?

Оскільки під час менструального циклу рівень естрогену коливається, це впливає і на концентрацію серотоніну: його вміст у крові знижується, що викликає типові симптоми ПМС – Безсоння, втома, депресивний настрій.

Що означає сильний занепад сил перед місячними?

Гормональний рівень різко падає, що викликає такий симптом ПМС як втома. Багато хто сумує, нічим не може підняти настрій. Жінки в цей період часто мають проблеми зі сном, не відпочивають вночі і через це посилюється денна втома.

Чому страшний ПМС?

Під час менструації вміст у крові прогестерону та естрогену «плаває», а оскільки біосинтез β-ендорфінів безпосередньо залежить від їхнього рівня, то і виникає дратівливість, коливання показників температури тіла та головний біль.