Чим шкідлива кориця для організму?

Шкода кориці Надмірне вживання спеції може спровокувати занепад сил, різкий головний біль і пригнічений стан. Кумарин, що міститься у продукті, у великих дозах може призвести до пошкодження печінки та нирок. У китайській кориці — касії — кумарину міститься значно більше, ніж у цейлонському різновиді.

Кому не можна пити корицю?

Якщо іноді побалувати себе булочкою з корицею або випити чашку кави з нею, нічого не буде. Обидві прянощі протипоказані людям із захворюваннями ШКТ у стадії загострення, вагітним та жінкам, що годують. Кориця підвищує тонус матки та може спровокувати викидень.

Чому кориця шкідлива печінці?

Повідомлялося про побічні ефекти кориці при вживанні у великих кількостях виду Cinnamomum cassia, оскільки вона містить кумарини, які здатні викликати алергію та подразнення шкіри, гіпоглікемію та пошкодження печінки у людей з тяжким захворюванням печінки..

Скільки грамів кориці можна безпечно з'їдати за день?

Скільки кориці можна їсти У невеликій кількості кориця використовується як спеція в їжі. Вже пів чайної ложки кориці на день може позитивно вплинути на рівень цукру, травну систему та імунітет. Терапевтичні дози від 1 до 6 грамів на день.