Як приймати рисову воду для схуднення?

Згідно з трендом, рис потрібно замочити у теплій воді, після чого змішати її із соком лимона або лайма. Рідина, що вийшла, нібито потрібно пити щоранку. Вважається, що цей засіб не тільки знижує апетит, але й сам собою сприяє зниженню ваги.

Чи можна схуднути на рисовому відварі?

Що про рисовий відвар говорять медики Експерт зазначає, що напій може бути "корисний для зниження ваги, якщо ви використовуєте його замість їжі". Ефект досягається за рахунок того, що перед їдою рідина може придушити почуття голоду, через що людина з'їдає менше звичайного.

Який ефект від рисової води?

До її складу входять вітаміни, білок, крохмаль, антиоксиданти, які заспокоюють і пом'якшують текстуру шкіри, освітлюють пігментні плями та вирівнюють тон. Крім того, рисова вода має унікальну властивість: вона усуває лущення і почуття стягнутості.

Чи можна змішувати рисову воду з лимонним соком для схуднення?

Прихильники цієї тенденції, яка передбачає вживання води, отриманої внаслідок замочування сирого рису, з додаванням соку лайма чи лимона для смаку, стверджують, що крохмаль із суміші викликає тривале почуття ситості, що змушує нас їсти менше і, отже, втрачати вагу майже неусвідомлено.