Чи можна плавати під час застуди?

Купання – це повсякденний гігієнічний захід. Тому немає причин відмовлятися від останнього під час застуди. Продовжуючи говорити про прийняття душу під час застуди, слід зазначити, що виведення токсинів – це єдина позитивна сторона купання.

Чи можна плавати в басейні, якщо хворієш?

Ми рекомендуємо перенести тренування при нежиті. Чому? Соплі – це наслідок боротьби організму з вірусними інфекціями, перепадами температури та протягами. Вологе середовище басейну сприяє швидкому поширенню збудників інфекцій як повітряно-краплинним, так водним та контактним шляхами.

Чи можна плавати за хвороби?

Короткочасні заняття на воді можуть бути дозволені. У будь-якому випадку слід проконсультуватися у лікаря. Знову ж таки окремим пацієнтам, які перебувають на стадії реабілітації, відвідування басейну може бути дозволене. Все залежить від індивідуальних медичних свідчень.

Чи можна купатися в душі, коли хворієш?

Якщо самопочуття цілком задовільне та відсутня підвищена температура можна прийняти теплий душ, але не більше 5 хвилин. Слід уникати лягати спати з мокрою головою. При ознобі потрібно зігріватися тільки сухим теплом: одягти теплий светр, шкарпетки, сховатися ковдрою, але не перегрівати себе.