Білокачанну капусту можна давати дитині не раніше 7-8-місячного віку у вареному вигляді, але тільки після знайомства з іншими овочами – кабачком, цвітною капустою, морквою, гарбузом, картоплею, броколі та іншими.
Дитина може почати їсти капусту з 8 місяців і старше . Відомо, що капуста викликає газоутворення. Щоб уникнути цього, не використовуйте велике ребро, яке розділяє лист посередині, у стравах, які ви готуєте для своєї дитини. Також додайте трохи кмину або фенхелю під час циклу приготування.
Вік, у якому вводиться в меню капуста, залежить від її конкретного виду. Цвітна капуста з'являється в раціоні одного з перших овочів – 4-6 місяців. Білокочанну капусту дитині у відвареному та тушкованому вигляді можна давати у віці старше року, свіжу та квашену – старше трьох років..
Якщо так, то підкажіть рецепт. Якщо Ваша дитина не алергіка, то, звичайно, можна. Півтора року – це вік, коли дитина вже може повноцінно харчуватися із загального столу.
Обмежте вживання майонезу, капустяного салату та заправок для салатів, оскільки вони також містять олію .
9 місяців + Як тільки у дитини розвинеться хватка пінцетом, ви можете дрібно нарізати капусту і додавати її в рецепти або пропонувати в приготовленому вигляді . Популярний варіант — подавати її вареною або тушкованою до дуже м'якої консистенції, щоб дитина могла її жувати і ковтати.
Запропонуйте дрібно нарізану або подрібнену варену капусту, змішану з овочевим пюре, кашею або іншою м'якою їжею, яку дитина може їсти . Хоча ви можете запропонувати варену капусту окремо, дрібні шматочки можуть прилипнути до мови дитини та внутрішньої частини її рота, що може спричинити блювання.
Загальне правило для БУДЬ-ЯКОГО прикорму не частіше одного продукту на 1-2 тижні! Не давайте два нові овочі відразу, тільки моно-пюре. Приблизно через пару місяців після введення овочів можна починати давати дитині олію, додаючи невелику кількість в овочеве пюре.